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2020-30-18 来源:必威手机版必须“踩到喉咙”欢迎您
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陆军改造训练饮食:酸奶,苏打

在全国各地的陆军训练场,食堂开始变得与众不同。 牛奶和果汁分配器正在取代汽水喷泉,全谷物正在取代白面包和面食。

军方越来越相信,在基础训练期间,在餐桌上开始培养优质新兵,因此开始更加努力地改变他们的饮食习惯。 颜色编码的标签指明了健康物品的方式,并且训练军士站在食物线上,观察那些没有在他们的盘子上放足够水果的士兵。

许多新兵从来没有考虑过他们的饮食 - 这个问题反映了一个肥胖人口越来越多的国家的食物选择不佳。

“这不仅仅是一个陆军问题,”陆军训练和条令司令部的马克·赫特林中将说。 “这是一个我们正在接受和解决的平民问题。”

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军方领导人周三在密苏里州的伦纳德伍德堡公布了这一方法。 这是几十年来陆军基本健身训练的第一次重大改变。

最明显的变化将在食堂,但该计划不仅仅是食物,还包括整体健康和健康。 “士兵运动员”计划旨在为新兵提供类似于精英运动员的训练方法 - 包括更多地使用专业训练师,物理治疗师以及力量和训练教练。

该系统还更加关注伤害预防,灵活性和移动性,协调性和有氧耐力。 卡口训练等过时的练习正在被取消,有利于在健美操工作室中更常见的核心力量训练。

健康饮食被认为是至关重要的,除了更传统的锻炼之外,训练中士现在还包括一小时的表现营养课程。

许多新兵“从未被告知如何正确进食”,职员中士。 Travis Bammer说。 “他们认为他们可以吃糖果吧。”

在新计划进行测试的基地,陆军领导人报告的伤害较少,体能测试得分较高。 赫特林说,高级领导人正在密切关注事态发展。

目前,这些变化仅限于基础和高级训练场地 - 军队黄铜对其士兵行为的控制最多的装置。 但是,Hertling说他正在接受其他陆军指挥官以及其他服务部门的同行的严肃询问。 他甚至设想MRE(战区的主食)也有类似的设计时间。

周三在第787军警营的餐厅展示了这些变化,颜色编码的标签帮助部队挑选高营养,含蛋白质的早餐食品,而不是消耗卡路里的菜肴,这些食品会削弱他们的能量。

几代人以来,陆军食物一直被认为是平均水平,而喂给军队的饮食很少考虑到肥胖或其他远程健康风险。 但这些做法正在发展。

仍然提供含有香肠肉汁的含糖谷物和饼干,但是向日葵种子,奶酪,莎莎,酸奶和燕麦棒也是如此。

钻军士兵毫不犹豫地骂那些没有吃足够水果或选择了两杯咖啡但没有加一杯水来保持水分的士兵。

“我们已经从喂养士兵转变为为战术运动员提供动力,”Hertling说,他是前西点军校游泳运动员,继续参加铁人三项比赛。

Bammer说,在改善营养方案大约五周后,他开始注意到部队的身体表现和精神敏锐度有所不同。

由于餐厅的变化仅限于训练场地,因此世界上大多数其他设施的士兵仍然可以轻松获得典型的军餐和基地常见的丰富快餐。

赫特林和其他官员强调需要应对来自平民世界的军队饮食和健康趋势。

超过60%的新兵需要立即进行牙科护理才能参加战斗训练。 女性新兵报告铁缺乏严重。 大约25%的开始基础训练的士兵很少或根本没有有组织的体能训练,无论是团体运动还是高中体育课。

陆军正在逐步推出五个训练设施 - 伦纳德伍德堡; 俄克拉荷马州西尔堡; 乔治亚州本宁堡; 南卡罗来纳州杰克逊堡 和肯特郡诺克斯堡。菜单的变化应该在2月份到位。

“我们正试图改变一种文化,”赫特林说。

这样做可能需要一段时间。 在星期三的一次简报会上,一群熊爪和其他冰镇甜甜圈正在等待有健康意识的军事领导人。 但甜甜圈仍未受影响。

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